De spinning trend sterft niet snel af. Veel studio’s regeren al jaren over de fitnessruimte en de rage is alleen maar groter geworden: Je kunt ook een vriendelijke teamcompetitie houden, of zelfs in het water fietsen. Waarom is iedereen dan zo geobsedeerd? Het is een indrukwekkende cardio training, maar je verbrandt minder dan je denkt […]
Categorie archief:Gezondheid
3 manieren om het testosteron niveau natuurlijk te verhogen
Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon, maar vrouwen hebben er ook kleine hoeveelheden van. Het is een steroïde hormoon, geproduceerd in de mannelijke testikels en de vrouwelijke eierstokken. De bijnieren produceren ook kleine hoeveelheden. Tijdens de puberteit bij jongens, testosteron is een van de belangrijkste drijfveren van fysieke veranderingen zoals verhoogde spier, diepere stem en […]
Waarom is een zorgverzekering belangrijk?
Als je een hartaandoening of beroerte hebt, kan een zorgverzekering je helpen. Je hebt meer kans om de zorg te krijgen die je nodig hebt, een korter verblijf in het ziekenhuis te krijgen en gezonder te worden in vergelijking met mensen zonder ziektekostenverzekering. Hart- en vaatziekten en beroertes kunnen erg duur zijn; in feite zijn […]
Wat onderga je bij de tandarts
Hopelijk heb je ons vorig artikel gelezen want naast dagelijks poetsen en flossen, kunt u uw mondgezondheid helpen beschermen door regelmatig naar uw tandarts te gaan voor controle. Het wordt aanbevolen dat de meeste mensen om de zes maanden een tandheelkundige controle krijgen, maar uw tandarts kan u aanraden om vaker of minder bezoeken te […]
Veelgestelde vragen over tandartsen en mondhygiënisten
Wat zijn mondhygiënisten en tandheelkundige therapeuten? Tandhygiënisten en tandheelkundige therapeuten zijn speciaal opgeleid om samen met de tandarts zorg te verlenen aan patiënten en kunnen u helpen met uw behandelplan. Velen zijn gekwalificeerd als zowel hygiënist als therapeut. Zij spelen een belangrijke rol in de tandheelkundige gezondheidszorg. Wat is de rol van de mondhygiënist […]
Hier zijn een paar redenen waarom je niet moet gokken
Gokken is heel erg verslavend Tenzij je volledige controle over jezelf hebt, zul je waarschijnlijk verslaafd raken aan het gokken als het je droom is om veel geld te winnen. Veel mensen denken dat ze zich in het begin alleen maar ontspannen, maar ze komen uiteindelijk vast te zitten aan de ondeugd. Wat hen bindt […]
Behandelingopties voor Astma
Astma is een ziekte waarbij de luchtwegen opzwellen en zich spannen, waardoor het moeilijk is om op adem te komen. Symptomen zijn: piepende ademhaling kortademigheid borstkaskrapte Astma is niet te genezen, maar wel beheersbaar. De behandelingen van vandaag zijn effectiever dan ooit tevoren in het voorkomen van astma-aanvallen en in het stoppen van de symptomen […]
5 Tips om je tanden te bleken op een natuurlijke wijzen
5 tips van tandartsen om zelf tanden bleken op een natuurlijke manier te bleken: 1) Aardbeien bevat appelzuur, wat een natuurlijke tandbleker is. Houd de aardbeien echter niet te lang op je tanden sinds het fruitzuur het glazuur kan aantasten’, adviseert een doktor uit Amerika. 2) “Van voedingsmiddelen die stevig of knapperig zijn, is het […]